中醫(yī)康復(fù)科    溫兆倫

    當(dāng)寶寶呱呱墜地的時候，媽媽送給他們的第一個禮物便是溫暖的奶水。但是，越來越多的新媽媽陷入了產(chǎn)后缺乳的苦惱中。

是誰偷了媽媽的乳汁？中醫(yī)認(rèn)為：乳汁來源于氣血，氣血不足或氣機郁滯都會影響乳汁的生成和流通，這是導(dǎo)致媽媽缺乳的主要原因。新產(chǎn)媽媽在生產(chǎn)時由于用力及產(chǎn)后出血，使得新媽媽的元氣受損、氣血不足，最終導(dǎo)致產(chǎn)后的虛弱。在產(chǎn)后子宮的復(fù)舊過程中，淤血容易停滯在子宮，導(dǎo)致產(chǎn)后多淤。在虛弱和血瘀的情況下，如果新媽媽體質(zhì)弱或調(diào)養(yǎng)不當(dāng)，就容易出現(xiàn)產(chǎn)后缺乳的情況。

打開乳汁源泉的中醫(yī)錦囊：

    錦囊一：通乳湯：如鯉魚湯、花生大米粥、黃花燉瘦肉粥及通草豬蹄湯等等；

    提醒：很多媽媽是因為乳汁不暢、乳房腫脹導(dǎo)致的乳汁不足，這種情況下應(yīng)該首選通乳，然后再催乳。

    錦囊二：外敷通經(jīng)絡(luò)法。方法一：熱水或蔥湯熏洗乳房；方法二：桔子皮或柚子皮適量煎水，以毛巾浸汁熱敷乳房。方法三：蔥白10根，洗凈搗爛，加食鹽少許制成餅，貼敷乳房，每日更換一次，連用3天。

    錦囊三、針灸推拿。中醫(yī)有其獨特的理論，因此通過理論指導(dǎo)臨床，我們將針灸和推拿應(yīng)用于催乳的臨床治療中，能明顯促進母乳分泌，但這些操作必須在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。針灸推拿治療缺乳以調(diào)理脾胃為主，通過針具刺激相關(guān)穴位，如雙足上的足三里、上局虛等，通過遠(yuǎn)端刺激來治療乳房相應(yīng)疾病上。而乳房推拿則更有效率的把握乳房充盈狀況，將不通之處按揉通暢，從而保證了母乳的量和質(zhì)！